中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病 ♣限時下殺♣－

雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。Yves也請我幫忙收集該商品資料！走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病Yves是我的好朋友,為人正直又有愛心;Yves他只會推荐好東西！還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料！

中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病-momo購物網
中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病

售價:200

超多的鄉民很都說中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病無敵好的！走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊中醫師教你排熱治病：簡單５招調整飲食、清熱解毒，改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,SELINA是我的好朋友,為人正直又有愛心;SELINA他只會推荐好東西！

【禾香牧場】鮮奶饅頭1包+鮮奶包子(蔥肉.芋頭.芝麻)任選1包組合(10入/包) ▼最新出版▼	《轉蛋》迪士尼/皮克斯 Mix迷你轉蛋機一組2顆不同款隨機出貨---Takara Tomy出品(日	靴子☆PINKPOKO粉紅波可☆個性帥氣綁帶厚底高跟短靴-1色#1403 $補貨到$
【唯賜寶Witspal】學習智能筆 ↘注目推薦↘	Luna Vita-頂級天絲TENCEL涼被 ◎獨家◎	【MUJI 無印良品】女法國亞麻水洗襯衫暗藍 ♣活動專區♣
饞客必嚐！不辣不過癮！川菜界名門料理，原汁原味呈現給你！-台北 $折扣$	月下夢幻譚 ~ 神無夜話 ~ 1 ○限時限量○	【文創集】布本時尚3.5尺單人收納床台組合(二色可選＋床頭箱＋三抽床底＋不含床墊＆側櫃) ★更
【Kiehl’s 契爾氏】一號護唇膏-軟管15ml(贈一號護唇膏-軟管3ml) ★優惠專區★	【文創集】梅蒂時尚4尺木紋餐櫃/收納櫃 ↘全館最熱↘	幾何印花無袖傘擺孕婦哺乳洋裝．2色 ○新品○
【好運來】天然葫蘆-招財進寶-金色 ☆近期銷售最快☆	HELLO KITTY 汽車遮陽簾(黑) 2入 PKTD007B-14 ◎將調漲◎	【愛戀花草】百合花彈性豐盈摩洛哥優油(100ML/買二送二) ↘注目推薦↘
人皮手札之5：神殿密道 ★優惠專區★	《CUISIPRO》好堆疊冰淇淋挖杓 ♥省很多♥	【CHIZY】iPhone 6plus/6splus 3D曲面鈦合金全覆蓋9h鋼化膜玫瑰金 ↘注目推
Theory & Problems of General Topology $搶先看$	(雨傘)滿滿甜心三折日系高價傘。防曬抗UV、雨陽兩用 ♥省很多♥	【Naturehike】速乾圓領短袖排汗衣男款M英國紅 ☆特賣☆
活力閱讀100分六年級 ↘全館最熱↘	【即期品】善存綜合維他命發泡錠(20錠X5盒) ↘精選↘	【MAUD FRIZON】簡約繩綁蝴蝶結平底娃娃鞋(深藍) ↘注目推薦↘
暴君我誓不為妃 5 ♥現省♥	0606新品簡約質感素色百搭短筒襪．男4色(3入一組) ♣將調回原價♣	【MIYUNA 米友娜】巴黎Ginny嚴選油蠟牛皮肩提包(淺悠藍) ↘注目推薦↘
【takara tomy】掌上皮卡丘帽子(精靈寶可夢-XY) ◎將調漲◎	冰涼咖啡紗彈性絲襪 ▼最新出版▼	0826新品嚴選素色圓領針織上衣‧4色 ◎將調漲◎

內容簡介
全台第一本排熱專書！
最權威的排熱專家首度公開，「清熱解毒」才是調養之道！
百病起於熱，排不掉的熱氣正是病因！牛奶、雞蛋則易引發熱毒！
教你吃對飲食，斷開病根，有效排出體內的熱毒！

【真人實證】排出熱毒後，他們都找回健康了！
‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦，同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後，5天就止住腹瀉了！（女性，50歲）
‧有嚴重的生理痛，服用能清熱的白虎加人參湯後，一個月就止住疼痛，排便也順暢了！（女性，30歲）
‧被診斷出發展遲緩，好動卻食慾差，且常痙攣，在服用清熱中藥兩週後，就變得乖巧了！（男性，6歲）
‧因熱毒使肌肉萎縮，必須踮腳走路，服用清熱中藥三個月後，肌力慢慢恢復了！（男性，14歲）

中醫認為，「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣，而燥及火便是熱毒的來源。
韓國首屈一指的排熱專家崔容瑄院長認為，壓力、高熱量食物、汙染，是造成熱毒的三大主因。

★人為什麼會生病？吃太多又排不出，化為熱毒，造成疾病！
食物能提供身體所需能量、維持生命，但是攝取過量則會產生不必要的能量，留在體內變成「毒」，也就是我們所說的「熱毒」。

★這些難治疾病，都因「熱毒」所致！
【異位性皮膚炎】──肝熱、心熱、肺熱等多種熱聚積，最後散發於皮膚所致。
【不孕症】──肝同子宮，肝熱讓血液混濁，濁血流入子宮，當然生不出孩子。
【三高】──肥胖讓血糖過高，體內熱過多又攻擊主水的腎，代謝自然變差。
【過動症】──體內燥熱使體溫升高，使患者一刻都靜不下來，需靠活動散熱。

過多的熱會侵入五臟六腑，使五臟六腑燥熱而無法發揮正常功能，一旦熱氣鬱結，會阻礙氣血運行，導致身體無法正常運作、氣血凝滯。更可怕的是，人們盲目相信「提升體溫才健康」，熱毒旺盛的人還猛吃補品，正是現代人容易生病的主因。

★熱毒該如何排出？跟著名醫這樣做，有效排毒，找回健康！
【5招飲食重點】病從口入，吃錯更容易生熱毒！提供食物挑選祕訣，吃對才能清熱解毒。
【6大清熱中藥】症狀不同，適合的藥材也不同，透過案例說明功效，幫助對症下藥。
【3種排熱運動】哪一種運動適合排熱？分析各運動優缺點，幫助排出體內餘熱。

★只要開始排熱毒，你會發現自己：
‧變得好睡，不再容易失眠、口臭。
‧更年期症狀好轉，熱潮紅減緩。
‧皮膚不再容易紅，發癢次數減少。
‧血壓開始正常，不再容易飆高。
‧經痛次數減少，能舒服度過生理期。

本書特色
書中附有「體內熱毒檢測表」，一測便知體內是否有熱毒。
方法簡單易行，除了服藥外，大部分只要「調整飲食」就能清除熱毒。
收錄【藥材明細】，列出書中提及的中藥處方，查詢更方便。

名人推薦
台北市中醫公會名譽理事長︱陳潮宗
扶原中醫體系總院長︱郭大維
兒科三百首‧中醫師︱賴韋圳

好評推薦
本書作者崔容瑄醫師，如何教大家利用飲食、清熱中藥材及運動，有效排毒，讓你在生活中找回屬於自己的健康。
──台北市中醫公會名譽理事長　陳潮宗

中醫認為「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣，而「壯火食氣、壯寒衰氣」的論點也一直在我的門診患者身上看見，文中「無論對身體再怎麼好的食物（藥物），吃多了反而是一種毒」，這段話無疑是說中現代人飲食習慣，不但過於滋膩且燥熱，而運動量少卻攝入過多自以為好的健康食品或藥品，導致五臟六腑熱毒壅盛，其表現於皮膚問題、五官問題甚至生殖能力問題。而台灣常見的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、小兒過動症甚至男女不孕，幾乎都不斷印證與熱毒相關，熱毒的來源即為燥與火，韓國名醫崔容瑄院長的這一本書也把現代人生活壓力、過度攝取高熱量食物、汙染，歸納為是造成熱毒的三大主因，而這也是我們台灣中醫門診中屢見不鮮的問題，大家跟著作者一起排熱毒，讓我們重新找回身體的健康。
──扶原中醫體系總院長　郭大維
目錄
作者序│疾病，都是吃出來的！
【速查表】快速檢測，你的體內是否有熱毒？

第1章　吃太多卻排不出，正是生病的主因！
1為什麼醫學進步，治不好的病卻變多？
2體溫升高一度，免疫力提升五倍？
3體溫不代表一切，症狀才是
4手腳冰冷、偏瘦，反而不宜進補
5在夏天吃參雞湯，真的有益健康嗎？
6熱毒無所不在，壓力大也是一種
7由吃引起的熱毒，九成和加工食品有關

第2章　如何找出熱毒？觀察症狀的成因
1陰陽調和的恆溫狀態，才是健康
2如何確認體內是否有「熱毒」？
〔從症狀找出體內的熱毒〕
3體內充滿熱毒，身體卻感覺好冷？
4熱毒、水毒，常共存於體內
【名醫這樣說】六大中藥，清熱祛火效果好

第3章　排出熱毒，有效改善難治疾病
【症狀1】異位性皮膚炎──體內多種熱所導致的結果
做到五件事，改善異位性皮膚炎
〔名醫這樣說〕胎熱會自然消退，但異位性皮膚炎多是外力所致
【症狀2】不孕症──「肝同子宮」，肝熱是主因
做到三件事，預防不孕症
〔名醫這樣說〕當母體充滿熱時，血及羊水也會不足
【症狀3】代謝症候群──吃錯引發熱毒，使代謝異常
做到五件事，改善代謝症候群
【症狀4】過動症&恐慌症──熱毒向外或在內，所引發的兩種症狀
家長協助做到四件事，改善過動症
生活中做到三件事，改善恐慌症
【症狀5】關節炎──熱毒引發類風濕性關節炎；水毒造成退化性關節炎
做到三件事，緩解類風濕性關節炎
【症狀6】發展礙障──熱太旺盛，使發育不正常
清除腎熱，血尿就會好
〔名醫這樣說〕動物構造比人類簡單，更適合吃中藥
【藥材明細】本章用藥一覽表

第4章　跟著名醫這樣吃&動，預防熱毒最有感！
‧改變飲食，就能解熱毒
飲食重點（1）食物要交替吃，並依體質來選擇
飲食重點（2）肉類多是熱性食物，唯有豬肉較偏涼
飲食重點（3）豆類偏涼，有助於清熱
飲食重點（4）熱多的人吃大麥比吃白米好
飲食重點（5）與其吃肉，不如多吃魚
‧雞蛋、牛奶含大量的熱，要少吃！
‧想清熱排水，這些食物要多吃！
‧運動也能清熱，有氧、伸展是首選
‧排熱必先減壓，深呼吸、冥想的效果好
作者簡介
崔容瑄（Choi Yong Sun）

　　現為Gaonjari股份有限公司代表理事長暨Gaonjari中醫院盆堂本院院長。畢業於尚志大學中醫學系，並於中醫學院取得方劑學碩士學位，曾任中醫師協會中央代表，現為韓國仲景醫學會長。

　　崔院長被公認是韓國最頂尖的熱毒專家，主張西醫中最棘手的異位性皮膚炎、類風濕性關節炎、不孕症、過動症的源頭皆來自熱毒，並跳脫以往常見之對症療法，挑戰從根本著手，以根源治療留下許多創新的臨床紀錄。尤其重視熱毒生水毒之機轉，強調不可只看身體的惡寒表象就判斷疾病。

　　十餘年來致力於中醫師培育教學，奔走於首爾、釜山、大邱等地教授中醫處方之根本《傷寒論金匱要略》。著有《仲景方臨床講座（總論篇）》、《水，這樣喝才健康》。
譯者簡介
袁育媗

　　政大廣告系、韓文系雙學士畢業。對語言與文字情有獨鍾，最享受閱讀與思考時大腦革新的喜悅。

　　目前生活於韓國，譯作有《日本媽媽的聰明育兒術》、《你背過一本英文書嗎？》、《受傷的勇氣》等書。

　　Facebook臉書社團「旅讀譯世界」：www.facebook.com/lizkorean/

品牌名稱	聯經
類型	平裝

商品規格

作者：崔容瑄（Choi Yong Sun）
譯者：袁育媗
出版社：聯經
出版日期：2019/08/27
ISBN：9789570853667
裝訂方式：平裝
呎吋開本：14.8x21x1.45
頁數：240
內文印刷：黑白

●熱銷商品●

固本－100個中醫經典老偏方，疾病掃光光售價:253 我要購買固本－100個中醫經典老偏方，疾病掃光光	二十四節氣養生經售價:222 我要購買二十四節氣養生經	人體使用手冊【實踐版】：啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病售價:277 我要購買人體使用手冊【實踐版】：啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病
養腎補氣，你吃對了嗎？售價:301 我要購買養腎補氣，你吃對了嗎？	13億人都在用本草綱目療方售價:212 我要購買 13億人都在用?本草綱目療方	養陽氣－提升自身陽氣就是百病的藥方北京最貴醫生教你遠離高血壓、糖尿病、經痛、B肝、痔瘡等惱人疾病售價:237 我要購買養陽氣－提升自身陽氣就是百病的藥方北京最貴醫生教你遠離高血壓、糖尿病、經痛、B肝、痔瘡等惱人疾病
名老中醫的養肝護命方售價:356 我要購買名老中醫的養肝護命方	除身體的濕祛身體的火：百種藥膳食療、經絡按摩秘方，搞定百病體質售價:253 我要購買除身體的濕祛身體的火：百種藥膳食療、經絡按摩秘方，搞定百病體質	戰勝更年期綜合症：中醫治療與生活調養售價:301 我要購買戰勝更年期綜合症：中醫治療與生活調養
養肝護肝嚴選治療：中醫圖解快速養護臟腑之源售價:222 我要購買養肝護肝嚴選治療：中醫圖解快速養護臟腑之源	很小很小的小偏方：常見病一掃而光（雙色）售價:206 我要購買很小很小的小偏方：常見病一掃而光（雙色）	胖補陽，瘦滋陰售價:277 我要購買胖補陽，瘦滋陰
養心－養好心就能除百病售價:253 我要購買養心－養好心就能除百病	中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心，全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟售價:316 我要購買中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心，全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟	古代道家帝王回春術售價:198 我要購買古代道家帝王回春術
五臟排毒一身輕售價:301 我要購買五臟排毒一身輕	女人養血，男人養精售價:237 我要購買女人養血，男人養精	字裡藏醫：92個漢字教你中醫養生祕訣【十週年暢銷精裝版】售價:316 我要購買字裡藏醫：92個漢字教你中醫養生祕訣【十週年暢銷精裝版】
求醫不如求己（增訂版）售價:222 我要購買求醫不如求己（增訂版）	養胃健脾，你吃對了嗎？售價:301 我要購買養胃健脾，你吃對了嗎？	大國醫－20位國寶大師的長壽養生絕學售價:222 我要購買大國醫－20位國寶大師的長壽養生絕學